Buras / lontong mie shirataki DEBM / keto. Shirataki mengandung serat glucamannan yang baik untuk kesehatan tubuh. Baik untuk penderita diabetes karena bebas gula. Shirataki bisa diolah menjadi mie goreng special bagi mereka yang makanan favoritnya mie.

Mie shirataki disebut-sebut bisa membantu untuk mendukung program diet penurunan berat badan. Namun, apakah sehat untuk dilakukan secara rutin? Belakangan ini, pamor mie shirataki memang tampak sedang naik daun. Kamu bisa cook Buras / lontong mie shirataki DEBM / keto using 7 ingredients and 10 langkah. Begini caranya cook that.

Beberapa bahan untuk membuat Buras / lontong mie shirataki DEBM / keto diantaranya :

Siapakan 2 keping of mie shirataki kering.
Sediakan of Daging giling (aku stok sisa nuget ayam dihaluskan).
Siapakan 1 butir of telur ayam.
Siapakan of Wortel.
Sediakan of Keju.
Sediakan 1 siung of bawang putih.
Siapakan of Bumbu indomie ayam bawang.

Pasalnya, mie shirataki dikabarkan baik untuk Anda yang sedang diet. Baiknya, Bunda mengolah mie sendiri apalagi kalau sedang diet. Langsung saja simak bahan-bahan dan cara membuat mi jawa goreng shirataki, dikutip dari buku DEBM Cara Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Sengsara. My Menu special today lunch - lontong mie - Rujak Tolet - tahu campur Dan Es Jeruk Yummy and excellent taste Amazing taste.

Berikut Cara Membuat Buras / lontong mie shirataki DEBM / keto Langkah demi langkah

Rebus mie shirataki, tiriskan.
Siapkan daging giling, aku pakai stok nuget debm yang aku bikin sebelumnya (ada di resep), aku hancurkan. Karna di nuget udh ada keju dan wortel jadi aku ga tambahin wortel. Klo pake daging giling.. bisa masukan parutan wortel dan keju (sesuai selera).
Masukan bumbu indomie ayam bawang dalam adonan daging giling, dan bawang putih yang digeprek lalu di cincang. Parut wortel..
Masukan telur.
Masukan mie shirataki.
Aduk rata.
Setelah adonan siap, siapkan daun pisang untuk membungkus, masukan adonan pada daun pisang.
Beri cabe rawit jika suka pedas (sesuai selera).
Bungkus, dan siap untuk dikukus, ini digabung dengan buras mie biasa, resep yang menggunakan shirataki ini hanya jadi 4 lontong/ buras mie.
Selamat menikmati.

Ya, selain nasi uduk, lontong sayur dengan kuah lontong sayur yang legit merupakan salah menu sarapan pagi sederhana yang menjadi menu andalan banyak masyarakat di Indonesia. Ada beberapa macam lontong sayur enak yang kita kenal, seperti resep lontong sayur Betawi. Ketupat, lontong, dan buras, meskipun nampak sejenis kenyataanya ketiganya sangat berbeda. Baik lontong, buras, maupun ketupat, ketiganya memang berbahan dasar utama beras. Ketiganya juga kerap kali muncul setiap momen lebaran tiba, tapi meskipun begitu ketiga makanan ini tyda serta.