Cara Buat Lezat Nasi Goreng Shirataki Sehat

Nasi Goreng Shirataki Sehat. Penemuan ajaib buat aku.nasi yang suitable buat diet! Shirataki rice itu dibuat dari akar umbi, dan kandungan kalorinya. Olahan serba shirataki sedang populer di kalangan pelaku diet, dari mulai mi tek tek, mi goreng hingga nasi goreng.

Makanan ini sangat familiar di telinga Kami sangat senang apabila bapak ibu sehat sampai hari tua. Tapi apakah asyik jika sehat sendirian Kreasikan olahan beras shirataki menjadi nasi goreng, nasi padang, nasi kuning, dan. ID - Nasi shirataki merupakan nasi yang terbuat dari iles-iles. Kamu bisa cook Nasi Goreng Shirataki Sehat using 14 ingredients and 7 langkah. Begini caranya cook it.

Beberapa bahan untuk membuat Nasi Goreng Shirataki Sehat diantaranya :

1. Sediakan of Bahan Utama.
2. Sediakan 400 gr of nasi shirataki basah.
3. Siapakan of Sawi putih dipotong kecil.
4. Siapakan of Wortel dipotong kecil.
5. Sediakan of Daun bawang dipotong kecil.
6. Sediakan 1 sdm of Minyak Zaitun.
7. Siapakan secukupnya of Kecap manis.
8. Sediakan secukupnya of Garam.
9. Sediakan of Bahan Bumbu Halus.
10. Sediakan 4 of cabe merah.
11. Sediakan 4 siung of bawang merah.
12. Sediakan 3 siung of bawang putih.
13. Siapakan secukupnya of Terasi.
14. Siapakan secukupnya of Garam.

Memiliki kalori yang sangat rendah, membuat nasi jenis ini banyak digemari oleh para pelaku diet sehat. Berikut ini adalah resep nasi goreng shirataki yang bisa dijadikan menu alternatif jika ingin mencoba mengkreasikannya. Yang membedakan nasi Shirataki dengan nasi biasa, yakni teksturnya yang transparan. Nasi shirataki lebih dulu dikenal dalam bentuk mi dalam sukiyaki.

1. Disini saya memakai shirataki basah. Dibersihkan, direbus dan ditiriskan terlebih dahulu..
2. Campur semua bahan bumbu halus dan haluskan dengan cobek. Sampai semua bahan tercampur rata.
3. Potong-potong bahan lainnya sesuai selera..
4. Bumbu halus yang sudah jadi, digoreng dengan minyak zaitun sampai wangi..
5. Setelah wangi, masukkan wortel dan sawi putih sampai masak dan layu. Tambahkan daun bawang..
6. Setelah semua sayuran layu, masukkan nasi shirataki ke dalam penggorengan. Tambahkan kecap dan garam sesuai selera..
7. Nasi Goreng Shirataki sudah siap disajikan dan dimakan. Tambahkan lauk sesuai selera..

Nasi ini mengandung nol karbohidrat, nol kalori dan sama sekali tidak mengandung lemak. Belakangan ini, nama nasi shirataki sedang menjadi tren di Indonesia. Katanya, jenis nasi ini bisa menggantikan peran nasi putih dan rasanya tidak Aturan seberapa banyak porsi nasi shirataki yang harus dikonsumsi pun masih menuai perdebatan. Meski dikatakan lebih sehat dan mengandung. Berapa kandungan kalori nasi shirataki ?