Resep: Gurih Nasi Goreng Shirataki Sehat

Nasi Goreng Shirataki Sehat. Nasgor shirataki pake sambal matah and sausage and telor harus selalu diajak biar ga ngambek yess. 🤣 Cara bikin sama aja dengan. Penemuan ajaib buat aku.nasi yang suitable buat diet! Shirataki rice itu dibuat dari akar umbi, dan kandungan kalorinya.

ID - Nasi shirataki merupakan nasi yang terbuat dari iles-iles. Memiliki kalori yang sangat rendah, membuat nasi jenis ini banyak digemari oleh para pelaku diet sehat. Berikut ini adalah resep nasi goreng shirataki yang bisa dijadikan menu alternatif jika ingin mencoba mengkreasikannya. Kamu bisa cook Nasi Goreng Shirataki Sehat using 14 ingredients and 7 langkah. Begini caranya cook that.

Beberapa bahan untuk membuat Nasi Goreng Shirataki Sehat diantaranya :

1. Sediakan of Bahan Utama.
2. Sediakan 400 gr of nasi shirataki basah.
3. Siapakan of Sawi putih dipotong kecil.
4. Siapakan of Wortel dipotong kecil.
5. Sediakan of Daun bawang dipotong kecil.
6. Siapakan 1 sdm of Minyak Zaitun.
7. Sediakan secukupnya of Kecap manis.
8. Sediakan secukupnya of Garam.
9. Sediakan of Bahan Bumbu Halus.
10. Siapakan 4 of cabe merah.
11. Sediakan 4 siung of bawang merah.
12. Sediakan 3 siung of bawang putih.
13. Siapakan secukupnya of Terasi.
14. Siapakan secukupnya of Garam.

Yang membedakan nasi Shirataki dengan nasi biasa, yakni teksturnya yang transparan. Nasi shirataki lebih dulu dikenal dalam bentuk mi dalam sukiyaki. Nasi ini mengandung nol karbohidrat, nol kalori dan sama sekali tidak mengandung lemak. Berapa kandungan kalori nasi shirataki ?

1. Disini saya memakai shirataki basah. Dibersihkan, direbus dan ditiriskan terlebih dahulu..
2. Campur semua bahan bumbu halus dan haluskan dengan cobek. Sampai semua bahan tercampur rata.
3. Potong-potong bahan lainnya sesuai selera..
4. Bumbu halus yang sudah jadi, digoreng dengan minyak zaitun sampai wangi..
5. Setelah wangi, masukkan wortel dan sawi putih sampai masak dan layu. Tambahkan daun bawang..
6. Setelah semua sayuran layu, masukkan nasi shirataki ke dalam penggorengan. Tambahkan kecap dan garam sesuai selera..
7. Nasi Goreng Shirataki sudah siap disajikan dan dimakan. Tambahkan lauk sesuai selera..

Cek apa itu nasi shiratak selengkapnya di sini. Sebelum menjelaskan kandungan nasi shirataki, perlu Anda ketahui bahwa saat menjalankan diet, biasanya seseorang akan membatasi asupan makanan yang dikonsumsi. Resto sehat milik Bams eks 'Samsons' dan Dipha Barus ini mengolah konnyaku jadi nasi, kwetiaw, dan mie. Semakin menarik karena Fit Lokal memadukannya dengan topping Pilihan lain adalah kwetiaw dan mie goreng shirataki. Mi shirataki kaya akan serat, mengandung banyak air yang dapat membantu menghilangkan sembelit, memberi rasa kenyang yang lebih lama sehingga membantu mengontrol kalori dan mencegah makan berlebihan.