Resep: Sempurna Sarapan Sehat ala JSR

Sarapan Sehat ala JSR. SARAPAN SEHAT AWET KENYANG ALA JSR (jurus sehat Rosulullah) Bunda any vlog. Loading Assalamualaikum SOBAT JSR, tahukah Anda bahwa Menu Sarapan itu bukan melulu berkaitan dengan Karbohidrat, melainkan seharusnya Makanan yang mengandung PreBiotik dan Probiotik. Sarapan sehat ala JSR ini yang dipopulerkan oleh dr.

Untuk mengatur pola makan yang sehat dapat menggunakan pola JSR (Jurus Sehat Rasulullah) seperti yang disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar juga adalah seoran penulis dan pembicara yang telah menemukan berbagai manfaat bagi tubuh dengan pola JSR. Energi yang didapat dari makan sarapan sehat di pagi hari ini juga mampu menyegarkan otak sehingga bisa lebih tanggap dan tidak cepat lelah. Kamu bisa cook Sarapan Sehat ala JSR using 10 ingredients and 2 langkah. Begini caranya achieve that.

Beberapa bahan untuk membuat Sarapan Sehat ala JSR diantaranya :

1. Siapakan of Bahan salad tempe.
2. Siapakan of Tempe.
3. Sediakan of Kacang pistachio.
4. Sediakan of Kacang almond.
5. Sediakan of Madu.
6. Sediakan of Bahan Infused water.
7. Sediakan 1 buah of lemon.
8. Siapakan of Chia sead.
9. Sediakan of Himsald.
10. Sediakan 600 ml of air suhu ruang.

Selain itu makan dengan menu sarapan pagi sehat yang bergizi juga berfungsi untuk mengembalikan metabolisme tubuh kita. Dengan makan pagi yang teratur, bahkan sangat bagus sekali untuk program diet lho. Sehat Ala Rasulullah, Jurus Sehat Rasulullah atau biasa di singkat dengan JSR merupakan salah satu program kembali ke Real Food Allah yang sesuai dengan Sunnah Rasul. Jurus Sehat Rasulullah ini hadir untuk teman-teman semua dalam memulai kembali Pola Hidup Sehat Ala Rasulullah.

1. Potong dadu tempe, campurkan almond pistachio dan madu. Aduk rata.
2. Iris tipis lemon, campur semua bahan diamkan 6-12 jam bisa d simpan d lemari pendingin. (saya buat ini dari semalam ya).

Pola Makan Sehat Ala Rasulullah ini di buat untuk mempermudah kita dalam mempelajari dan tentunya hadir sebagai salah. Dulu aku biasa sarapan seadanya, nasi dengan lauk+sayur sisa kemarin, atau dengan lauk telur atau mie instan. Namun sekarang setelah keluargaku menerapkan gaya hidup sehat JSR (Jurus Sehat ala Rasulullah) yang di populerkan/disebarkan oleh dokter Zaidul Akbar, sudah sebulan belakangan ini aku sarapan jus tempe pisang yang terdiri dari sebungkus kecil tempe (tempenya dibungkus daun pisang. Kalau untuk minyak tumis, Manda memang sudah menggunakan minyak Barco yang masuk ke dalam saran dr. Lalu kemarin beli air fryer untuk memudahkan urusan goreng menggoreng yang sehat dan juga menantang bikin resep sehat yang enak ala #DapurManda.