Cara Buat Sempurna Bubur Nasi Sayuran Sehat

Bubur Nasi Sayuran Sehat. Membuat bubur tim sendiri di rumah selain lebih sehat, anda dapat memperhatikan kandungan bahan-bahannya. Buat variasi nasi tim yang berbeda agar bayi anda tidak merasa bosan. Padukan pula dengan sayuran sehat untuk bayi agar nasi tim semakin sehat dan bergizi.

Jangan lupa menyajikan bubur ayam juga di kala ada yang sedang kurang sehat karena flu ataupun demam. Bubur Manado dikenal dengan sajian bubur yang unik sebab ada banyak bahan campuran yang dimasukkan kedalamnya sehingga membuat tampilan Pastikan pula bila anda membersihkan semua sayuran yang ada pada bahan dengan merata. Resep pertama adalah bubur nasi dengan citarasa gurih. Kamu bisa cook Bubur Nasi Sayuran Sehat using 17 ingredients and 9 langkah. Begini caranya cook it.

Beberapa bahan untuk membuat Bubur Nasi Sayuran Sehat diantaranya :

1. Sediakan of Nasi separuh magic jar (kurleb 1,5 takar beras).
2. Sediakan 2 bh of Tahu.
3. Siapakan 2 bh of Telur.
4. Siapakan of Sayuran.
5. Sediakan 2 genggam of Rumput laut.
6. Siapakan 1 genggam of Labu.
7. Sediakan 1 genggam of Wortel.
8. Sediakan of Bumbu.
9. Sediakan 2 sdm of garlic oil (bawang putih biasa juga bisa).
10. Siapakan 1 sdm of minyak ikan.
11. Sediakan 1 sdt of minyak wijen.
12. Sediakan Secukupnya of lada.
13. Sediakan Secukupnya of garam.
14. Siapakan Secukupnya of chicken powder (optional).
15. Sediakan 1-2 lembar of daun salam.
16. Siapakan 1 bh of serai.
17. Sediakan 1/2 sdm of jahe halus.

Anda bisa menyajikannya polosan atau dipadu dengan sayuran dan lauk pelengkap. Cara membuat bubur nasi: Cuci beras hingga airnya cukup bening, kemudian tiriskan. Masukkan ke dalam panci besar, kemudian tuangi kaldu ayam. Terinspirasi dari bubur tinutuan Manado dan ikan kuah papeda khas Papua.

1. Iris semua sayuran sesuai selera, saya iris kecil-kecil biar anak nggak ngeh ada sayuran yang dia nggak suka hehehehe... sayuran bisa sayur apa saja ya....
2. Tumis garlic oil/bawang putih halus hingga harum.
3. Masukkan irisan wortel, aduk bentar, masukkan 1 gelas air (yang penting agar wortel terendam).
4. Setelah mendidih masukkan irisan labu.
5. Masukkan nasi dan tambahkan 5 gelas air atau sesuai selera kekentalan bubur.
6. Aduk-aduk panci, setelah nasi perlahan menjadi bubur masukkan telur lalu di aduk-aduk sampai tercampur.
7. Kemudian masukkan rumput laut dan tahu yang sudah dipotong-potong kecil.
8. Masukkan semua bumbu halus dan kasar, juga minyak-minyakkan.
9. Koreksi Rasa, siap dihidangkan dengan bawang goreng, kecap, sambel dan abon (atau sesuai selera)... Selamat sarapan!.

Sedap disantap panas-panas bersama sambal tomat! Bubur termasuk sajian favorit banyak orang. Selain rasanya yang enak, bubur juga mudah dibuat. Selain karena sehat dan mengenyangkan, proses pembuatannya yang tidak memakan banyak Terlebih dengan tambahan sayur-sayuran, yang tentunya akan memberi kandungan gizi lebih banyak. Bubur nasi identik dengan makanan orang sakit karena mudah untuk ditelan dan dicerna, sebagai Tambahkan ayam suwir dan potongan sayuran untuk menambah nilai protein, vitamin, dan mineral.