Cara termudah untuk Masak Sedap Sarapan dng Super Food: Alpukat, Tempe, Sayur n Bee Pollen

Sarapan dng Super Food: Alpukat, Tempe, Sayur n Bee Pollen.

Kamu bisa cook Sarapan dng Super Food: Alpukat, Tempe, Sayur n Bee Pollen using 7 ingredients and 3 langkah. Begini caranya cook it.

Beberapa bahan untuk membuat Sarapan dng Super Food: Alpukat, Tempe, Sayur n Bee Pollen diantaranya :

1. Sediakan 2 buah of alpukat kecil.
2. Siapakan 5 lembar of ukuran sedang daun salad (sy butterhead).
3. Siapakan 1 potong of tempe mentah.
4. Siapakan 4 sendok of fiber creme (atau susu bubuk).
5. Sediakan 2 sdm of madu (atau susu kental manis atau gula).
6. Siapakan 300 ml of air (bekukan jika ingin smoothie dingin).
7. Sediakan 1-2 of kapsul Bee Pollen.

1. Siapkan bahan-bahannya.
2. Masukkan dalam blender: potongan es batu/air, alpukat, irisan tempe, daun salad, fiber creme, dan madu. Blend sampai semuanya halus.
3. Pindahkan ke mangkuk atau gelas saji, taburi Bee Pollen. Tambahkan buah-buahan kering jika suka. Nikmati segera..