Resep: Enak Nasi goreng sehat😍

Nasi goreng sehat😍. Sedang mencari resep nasi goreng tapi khawatir dengan tambahan kalori, lemak, minyak, dan kolesterolnya? Psstt… Anda tetap bisa, kok, menjaga pola makan sehat meski sedang ngidam makan nasi goreng! Mau tau apa saja alternatif nasi goreng sehat yang mudah dibuat di rumah?

Makanan nasi goreng banyak sekali jenisnya dan bisa di sajikan sesuai selera. Biasanya nasi goreng disantap di pagi atau di malam hari, bahan nasi yang digunakan juga biasanya sisa nasi yang tidak habis tapi masih layak konsumsi. Jajatren (Nasi goreng sehat ala Dapur Puteri Siti Nurbaya yang tinggi serat dan rendah indeks glikem Resep Nasi Goreng Sehat. Kamu bisa have Nasi goreng sehat😍 using 15 ingredients and 6 langkah. Begini caranya achieve it.

Beberapa bahan untuk membuat Nasi goreng sehat😍 antaralain :

1. Siapakan of Bumbu halus:.
2. Siapakan 10 siung of bawang merah uk. Sedang.
3. Siapakan 6 siung of bawang putih uk. Sedang.
4. Sediakan of Bahan lainnya:.
5. Siapakan of Nasi putih (8-9 sendok nasi).
6. Sediakan 1 buah of sosis (sy pake merk sunny gold rasa blackpaper).
7. Sediakan 2 butir of telur.
8. Siapakan 1/2 gelas of air.
9. Sediakan 1 buah of wortel uk. Sedang.
10. Sediakan of Baby buncis secukupnya (saya segenggan).
11. Sediakan 1 batang of daun bawang uk.sedang.
12. Sediakan 1-1/2 sdt of garam.
13. Sediakan 1/2-3/4 sdt of kaldu jamur.
14. Sediakan of Minyak goreng secukupnya (sy pake minyak kelapa).
15. Sediakan secukupnya of Mentega.

Bagi Anda yang tertarik untuk membuat nasi goreng sehat, berikut ini adalah panduan bahan dan kandungan nutrisi yang dapat menjadi acuan dalam satu takaran saji nasi goreng. Zat antioksidan dan selenium ada pada selembar daun mengkudu. Khusus zat antioksidan berperan untuk memerangi radikal bebas yang dapat merusak kulit. Selenium adalah zat yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

1. Panaskan teflon/wajan lalu masukan sedikit minyak dan mentega dan aduk sampai harum dan berubah warna lalu sisihkan ketempat nasi putih..
2. Kocok telur dan masukan seujung sendok garam dan kaldu bubuk. Setelah itu panaskan teflon kembali dan masukan minyak sedikit lalu tuang telurnya. Sambil diaduk dan menunggu sampai matang lalu sisihkan kembali..
3. Panaskn teflon masukan mentega secukupnya lalu masukan sosis yg dipotong-potong dan tumis sampai berubah warna sedikit kecoklatan lalu sisihkan..
4. Panaskan kembali teflon masukan wortel lalu air putih 1/2 gelas tnggu 2 -3 menit masukan buncis + daun bawang lalu aduk2 sampai rata dan mulai matang dan air mulai surut masukan nasi + bumbu halus + telur + sosis. Aduk sampai tercampur rata..
5. Masukan garam + kaldu jamur + mentega (sy pake 1/2sdt) lalu aduk rata sampai semua tercampur dan jangan lupa koreksi rasanya yah moms..
6. Nasi goreng siap disantap bersama keluarga dan selamat mencoba moms🤗.

Nasi goreng adalah menu hidangan utama favorit sejuta umat, tak terkecuali di bulan puasa. Untuk versi yang lebih sehatnya, tukar isian sosis dan nugget langganan Anda dengan bahan-bahan yang lebih segar dan sehat. Simak, yuk, lima resep nasi goreng untuk sahur yang tidak hanya sehat tapi juga bikin kenyang tahan lama. Untuk nasi goreng yang lebih sehat kamu bisa menggunakan bumbu-bumbu alami hasil ulekan sendiri untuk menghasilkan rasa yang lebih sedap nan lezat. Pilihan lainnya, kamu juga bisa mengandalkan bumbu nasi goreng komplit dari Lemonilo karena dibuat dari bahan-bahan alami, tanpa pengawet dan bahan kimia berbahaya.