Resep: Lezat Oat sehat

Oat sehat. Untuk semangkuk oatmeal sehat lainnya, Anda dapat menambahkan dedak oat. Ini akan membuat makanan terasa lezat sekaligus meambahkan lebih banyak serat untuk makanan Anda. Ingin mencoba overnight oats, tapi ragu akan keamanan dan kelebihannya?

Jakarta, CNN Indonesia -- Oat dan gandum memang sudah lama dikenal di kalangan masyarakat, khususnya yang punya kebiasaan hidup sehat. Ada sangat banyak cara untuk melindungi kesehatan paru paru supaya terus sehat serta terus terbangun. Ada banyak manfaat oatmeal bagi tubuh. Kamu bisa have Oat sehat using 5 ingredients and 3 langkah. Begini caranya achieve it.

Beberapa bahan untuk membuat Oat sehat diantaranya :

1. Sediakan 3 sdm of oat.
2. Sediakan 3 sdt of susu kedelai bubuk (saya pakai mama soya).
3. Siapakan 1 sdt of madu.
4. Siapakan 1 helai of pisang.
5. Siapakan secukupnya of Air panas.

Oatmeal mengandung banyak nutrisi penting, oleh karena itu manfaat oatmeal untuk kesehatan tubuh pun tidak perlu disangsikan lagi. Manfaat oat untuk mendukung pola hidup sehat tentu tidak perlu diragukan lagi. Oat kini menjadi salah satu jenis makanan siap saji yang digandrungi masyarakat modern karena praktis dan mudah diolah. Oat sendiri merupakan biji-bijian dan biasa dijual dalam bentuk rolled oats yang sudah diolah dan Termasuk soal kelebihan oat, makanan sehat yang juga bisa kamu manfaatkan untuk kecantikan.

1. Campur oat, susu kedelai, tambahkan air panas,aduk sampai rata.
2. Setelah rata, siram dengan madu.
3. Selanjutnya, tata potongan pisang diatasnya. Siap dinikmati.

Jangan takut, solusi hidup sehat bisa kamu temukan sekarang! Quaker Oats bisa menjadi solusi untuk menjaga kebugaran dan penyeimbang tubuh kamu. Untuk mencegah kebosanan setidaknya kita dapat membuat variasi Menu Diet Sehat Seminggu pertama. 🌱Modern Web Framework for C++. High performance, simple API, cross platform, zero dependency. Oat memang dapat menjadi camilan sehat yang mengenyangkan, karena tinggi protein dan serat.